Полезный вариант приготовления яиц без лишнего жира, в котором сохраняются все питательные свойства: легкоусвояемый белок, витамины группы B, холин для мозга и полезные жиры из оливкового масла. Такое блюдо поддерживает уровень энергии, хорошо насыщает и подходит для правильного, сбалансированного питания.