Филе тунца — источник нежирного белка и жирных кислот омега-3, поддерживающих здоровье сердца и мозга. Руккола, микрозелень и свежие огурцы насыщают витаминами и антиоксидантами, укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение. Помидоры черри и соевые бобы добавляют клетчатку, а кунжут и оливковое масло — полезные жиры. Заправка на основе медово-горчичного и соевого соуса придаёт вкусу изысканную остринку.